Студенты 1 курса Московской государственной академии ветеринарной медицины и биотехнологии имени К. И. Скрябина 4 марта посетили семинар о здоровом образе жизни. Неделя женского здоровья в рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России» началась с семинара «О женском здоровье и закаливании». Ранее скрябинцы уже принимали участие в открытой тренировке по закаливанию в рамках данного проекта, проводимого при поддержке «Единой России».
Проректор по учебной и воспитательной работе Светлана Юрьевна Пигина отметила важность обсуждения темы здоровья и поблагодарила студентов, которые приняли участие в открытой тренировке по закаливанию на Гребном канале в феврале.
О закаливании и его влиянии на женское здоровье студентам рассказала заведующий кафедрой философии и социально-гуманитарных наук, доктор философских наук, профессор Ирина Сергеевна Ларионова. Она «морж» со стажем и руководитель клуба зимнего плавания «ЛАИР», поэтому о пользе закаливания и обливания холодной водой знает из личного опыта. «Организм обновляется после стрессовой нагрузки от холодной воды. Поэтому, если грамотно закаливаться, можно надолго продлить молодость и сохранить здоровье», - отметила Ирина Сергеевна.
Перед студентами также выступил президент «Всероссийской федерации зимнего плавания», многократный призер Кубка мира по зимнему плаванию, действующий спасатель МЧС Андрей Вадимович Замыслов. «Мы пропагандируем закаливание среди всех слоев населения. Это не только обливание или плавание в холодной воде или проруби. В закаливание также входят тренировки и разминки на свежем воздухе, что способствует укреплению организма», – добавил Андрей Вадимович.
В рамках семинара состоялся просмотр документального фильм о закаливании и моржевании, а затем студенты могли задать спикерам интересующие их вопросы.